【月刊優良ショップ受賞】ビタミンD & オメガ3 60錠 ナースキュア公式 ワカサプリ サプリ サプリメント オメガ3脂肪酸 健康 ビタミン ビタミンサプリメント ビタミンサプリ オメガ脂肪酸 健康サプリメント Omega オメガ 3 男性 女性 更年期 骨：サプリメント　ナースキュア

ワカサプリのビタミンD＆オメガ-3は、1日たった1粒に1,000IU(25マイクログラム)のビタミンDを配合しています。最近の研究では、1日に1,000IU摂取することによって様々な健康効果を示すことが分かってきています。

ビタミンDは太陽の光を浴びることによって体内で合成される栄養素です。
食品では、イワシやアンコウや筋子などの魚介類のほか、干物や干しキクラゲのように日差しを浴びせて加工した食品にも多く含まれています。

日光にあたることで体内のビタミンD濃度は上昇し、光にあたる時間が少ないと体内のビタミンDは減少してしまうことが分かっています。また、ビタミンDは血液中のカルシウムやリンといったミネラルの濃度を正常に保ったり、骨や歯の形成に必要なカルシウムの吸収もサポートします。

しかし、ビタミンDは不足しがち

ビタミンDは、日光を浴びることによってからだの中で作りだすことができるビタミンのため、日頃から適度に日光を浴びていれば欠乏することはほとんどないとされてきました。

しかし近年、夜型・インドア型のライフスタイルの増加や、 美容への意識の高まりから紫外線を避けることが当たり前となっている昨今、 日光を浴びることが少なくなり、ビタミンDを作り出す機会が減っていることが分かっています。

ワカサプリ ビタミンD＆オメガ-3は、たった1粒に1,000IU(25マイクログラム)のビタミンDを配合しています。

日本人の食事摂取基準（版）によると、ビタミンDの摂取目安量は1日360IU(8.5マイクログラム)とされています。この数値は健康を維持するための十分な量ではなく、病気にならないためのぎりぎりの値だと言われています。最近の研究では、1日に1,000IU摂取することによって様々な健康効果を示すことが分かってきています。

厚生労働省が発表する「平成24年国民健康・栄養調査報告」によると、 からの間に、魚介類の消費量はおよそ24%も低下していることがわかっています。

オメガ-3と呼ばれる必須脂肪酸であるDHAやDPA、EPAなどが豊富に含まれているのは魚介類ですが、魚介類の消費量は低下しています。必須脂肪酸は体内で作り出すことができないため、食品から補う必要があります。

ビタミンDのように、1日の摂取目安量が非常に少ない成分は、サプリメントにしようとすると、その配合のほとんどを目的の成分以外の成分が占めてしまいます。そのため、一般的なビタミンDサプリメントは、乳糖や麦芽糖、セルロースなどの、 賦形剤と呼ばれる本来からだに不必要な成分を使って飲みやすい形にしています。

ワカサプリ　ビタミンD＆オメガ-3は、賦形剤ではなくノルウェー産のサーモンオイルを配合することで、賦形剤を最小限に抑えています。

サプリメント先進国であるアメリカでは、DHAやDPA、EPAなどのオメガ-3系脂肪酸を補うためのフィッシュオイルサプリメントが人気です。

さまざまな魚が原料として使用されていますが、中でも工場排水などによる重金属汚染が最も少ない、 ノルウェー産のサーモンが信頼されています。

口に入るものである以上安心して飲み続けられるように、厳しい品質管理・製造管理のもとで、安全性や品質が確保された国内の工場で製造しています。

製品の製造だけでなく、製品原料とその最終加工国まで管理しています。

A.ビタミンDの摂取上限は、1日4,000IU(100μg)とされています。
当製品を1日1粒お飲みいただく分には全く心配ありませんので、ご安心してお飲みください。
参考：「日本人の食事摂取基準版」

A.サプリメントは食品ですので、お薬のように決まった時間はありませんが、ビタミンDは脂溶性（油に溶けやすい）の成分ですので、一日のうちで一番油分の豊富なお食事の後に飲まれるのをおすすめします。

A.サプリメントは食品ですので全く問題ありません。
ご心配な場合は、かかりつけのお医者様にご相談されることをおすすめします。