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LINE登録で500円OFF★ロジャーキング ゴルフ 練習用 パワーヒッター2 レディース シニアモデル スイング練習器 広田ゴルフ 635g スピード強化:フィオーレスポーツ

★★★★★ 4.8 (10件のレビュー)

型番/商品コード: fiore-sports_hg-power2-l

参考価格: 6,050円
6,050円 (税込・送料無料)
商品仕様・詳細情報
練習するから、上手くなる♪

パワーをつけるにはトレーニングで筋力とスピードを強化する必要があります。
「力」と「スピード」を効果的に鍛える新兵器がこれ“パワーヒッター2”
重いものを持ち上げようとすると大きな力がいりますが、速く持ち上げることはできません。
逆に、軽いものを持ち上げる時は、速く持ち上げることができます。
この力(負荷)と速度の関係については一定の法則性があることが実験的に確かめられています。
力と速度の積はパワーです。パワーが最大になるよう効果的にトレーニングをしましょう。

●トレーニングの原則
スピードとパワーのトレーニングを効率よく進めていくには、目的を明確にしてトレーニングを行うことが大事です。
目的意識をしっかり持ってパワーとスピードをしっかり鍛えましょう。

●筋力とパワー、スピードについて
筋肉は、神経からの刺激で収縮を行っており、頭で考えたのちに神経を伝い筋肉に指令が届き運動が起こります。
スピードやパワーは神経系統の要素が強いので筋トレとは別のトレーニングが必要です。
パワーヒッター練習機で効果的にトレーニング!

●練習方法
1. トレーニング開始前に先ずストレッチ。
パワーヒッター2はスティック形状なので、ストレッチにも利用することができます。
稼働域を広げることを意識しながら行ってください。
2. 赤グリップ(重い)をもちスローモーションのようにゆっくりスイング。
ヨガのようにしてください。スイングに必要な筋肉が意識されます。
3. 2の状態からゆったりしたスイング
徐々にスイングスピードを上げるよう心がけてください。体幹が鍛えられ安定したスイングが身につきます。
4. 黒いグリップ(軽い)側をもち、ゆっくりスイングした後、徐々にマックススピードへ!
このときクラブが軽いため、スイングスピードを速めようと意識するあまり、手打ちになりやすいので身体全体で振るイメージを持ちながらスイングすると、より効果的です。

全長 : 108cm
重量 : 約635g


※スペックはあくまでも参考値です。実際の商品とは多少の誤差が生じることがあります。
またモニターにより、色の見え方が実際の商品と異なることがございます。あらかじめご了承ください。
カスタマーレビュー
★★★★★
4.8 (10件のレビュー)
★★★★★
2026-06-20 | 購入者さん
発送が早い!
写真で見た通りの色合いで大満足です。毎日のように使っています。
★★★★★
2026-06-20 | A***
リピート決定
この価格でこのクオリティは素晴らしいです。お買い得だと思います。
★★★★★
2026-06-13 | S***
コスパ最高
サイズ感もピッタリで、使い勝手が非常に良いです。
★★★★★
2026-06-10 | Y***
リピート決定
思っていた通りの商品でした。品質も良く、また利用したいと思います。
★★★★
2026-05-29 | 匿名希望
リピート決定
この価格でこのクオリティは素晴らしいです。お買い得だと思います。
★★★★★
2026-05-24 | A***
発送が早い!
ずっと探していた商品がお安く手に入り嬉しいです。ありがとうございます。
★★★★★
2026-05-11 | A***
梱包が丁寧
送料無料でこの早さは驚きです。またこちらのショップを利用します。
★★★★★
2026-05-06 | K***
大満足です!
写真で見た通りの色合いで大満足です。毎日のように使っています。
★★★★
2026-05-05 | 匿名希望
発送が早い!
ショップの対応が迅速で安心してお買い物ができました。
★★★★★
2026-05-05 | S***
コスパ最高
送料無料でこの早さは驚きです。またこちらのショップを利用します。
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